22 juni, 2021

Beste fietszadel Top 10 (2021) + Wat maakt een goed fietszadel?

Een goed fietszadel is comfortabel voor korte ritjes, maar absoluut onmisbaar voor langere tochten.
Veel hangt af van je geslacht of de soort fiets die je hebt. Wist je bijvoorbeeld al dat een zacht zadel meestal niet zo goed is (bij lang gebruik) voor je houding?
Ik ging op zoek naar het beste fietszadel voor verschillende gebruikers en vertel je waarop je moet letten bij het kopen van een nieuw exemplaar.

beste fietszadel met vering

Top 10 Beste fietszadel (2021)

Het beste fietszadel is anders voor dames en heren, maar ook afhankelijk van hoe sportief je gaat fietsen. Daarom ging ik op zoek naar verschillende goede exemplaren voor een zo breed mogelijk gebruik. Ik kwam uit op deze top 10 door consumentenbeoordelingen te vergelijken, maar ook beroep te doen op professionele reviews en tips van fietswinkels.

  1. Beste fietszadel prijs-kwaliteit: Contec City Anatomic 2
  2. Beste goedkope fietszadel: Btwin Stadsfiets 100
  3. Beste fietszadel met vering: Selle Royal Drifter
  4. Beste fietszadel voor racefiets: Btwin 900 Light
  5. Beste fietszadel voor MTB: Btwin Comfort 500
  6. Beste fietszadel voor elektrische fiets: Selle SMP E-bike
  7. Beste fietszadel voor dames: Selle Royal Respiro Moderate
  8. Beste fietszadel voor mannen: Brooks B67
  9. Beste fietszadel tegen zadelpijn: SQLAB 600 Active
  10. Beste fietszadel voor prostaat: Duopower

fietszadel kopen

1. Beste fietszadel prijs-kwaliteit: Contec City Anatomic 2

De reden dat deze Contec City Anatomic 2 als beste fietszadel uit de bus komt, is omdat ze beschikbaar zijn in een model voor zowel dames als heren. De ergonomische vorm is per geslacht ook lichtjes aangepast, waardoor ze echt wel goed resultaat leveren. De reviews spreken eigenlijk al voor zich!

Nog een pluspunt aan dit goede fietszadel is dat ze in verschillende kleuren te koop zijn én dat je ook telkens een model kan kiezen met een uitsparing in het midden. Dit is vooral goed om de belasting op het perineum (bilnaad) en de prostaat weg te nemen. Hierdoor krijg je veel minder (of nooit) last van zadelpijn.

Het achterste gedeelte waar de zitbotjes op komen te zitten, is ook lichtjes verhoogd. Dit zorgt voor een betere houding tijdens het fietsen. Vooral in het begin zal dit wat lastig zijn, maar eens je het gewend bent zul je het ongetwijfeld een grote verbetering vinden!

Soms neemt ergonomie een beetje comfort weg, maar dat is zeker niet het geval bij dit goede fietszadel. Er zit namelijk een zachte gel in. Door de extra vering aan de achterkant fiets je bovendien ook veel minder hard.

Je hoeft niet aan een hoesje te denken, want dit product is volledig waterdicht. Gewoon even de regendruppels van het zadel vegen en je zit lekker droog!

Prijzen en beschikbaarheid: Amazon.nl – Bol.com

Voordelen

  • Model voor dames en heren.
  • Vele kleuren en designs beschikbaar.
  • Je kunt kiezen met of zonder uitsparing in het midden.
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Bevordert goede zithouding.
  • Goede vering.
  • Heel zacht.
  • Waterdicht.

Nadelen

  • In het begin zal het wat vreemd voelen om met dit zadel te fietsen.

Productspecificaties

  • Gewicht: 874 gram
  • Materiaal: PU-schuim, gel inlay

Contec City Anatomic 2

2. Beste goedkope fietszadel: Btwin Stadsfiets 100

Een goed fietszadel hoeft zeker niet onbetaalbaar te zijn! Dat bewijs Decathlon met de Btwin 100. Het is speciaal ontworpen om recreatieve fietsers een juistere fietshouding aan te leren.

De ergonomische vorm heeft een verhoging achteraan en een dunne uitsparing in het midden. Hierdoor zit je mooi recht op je zitbotjes en geef je tegelijkertijd toch wat verlossing aan je perineum en/of prostaat. Doordat er een gelvulling in het zadel zit, hoef je ook geen pijnlijke billen te verwachten bij korte tot middellange ritjes. Als je langer wilt fietsen, kies je misschien beter voor een ander zadel. Sommige reviews vermelden dat ze toch nog wat comfort missen. Zeker omdat er geen extra vering in zit.

Helaas is dit goedkope fietszadel niet waterdicht en neem je dus maar best een hoes mee op regenachtige dagen. Anders zal je terugrit namelijk niet zo comfortabel verlopen…

 

Prijzen en beschikbaarheid: Decathlon

Voordelen

  • Goedkoop.
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Bevordert goede zithouding.

Nadelen

  • Bij lange ritjes minder comfortabel.
  • Geen extra vering.
  • Niet waterdicht.

Productspecificaties

  • Gewicht: 458 gram
  • Materiaal: gelvulling

Beste goedkope fietszadel Btwin Stadsfiets 100

3. Beste fietszadel met vering: Selle Royal Drifter

Selle is één van de meest gewaardeerde merken voor goede fietszadels. Deze Selle Royal Drifter is een unisex model met een extreem hoog zitcomfort, maar tegelijkertijd leer je toch een juistere zithouding aan én voorkom je zadelpijn!

Een voordeel is dat ze voorkomen in verschillende modellen: sommigen hebben een iets groter zitvlak, terwijl anderen een iets zachtere vulling hebben. Afhankelijk van jouw voorkeur, kun je dus het beste fietszadel voor jou persoonlijk uitkiezen.
Bovendien zijn de meeste modellen ook in verschillende kleuren te koop.

De Selle Royal Drifters hebben een vrij korte neus, waardoor je verplicht bent om rechter te gaan zitten. Dit voorkomt ook een te hoge druk op de bilnaad en dat zorgt dan weer voor minder of geen zadelpijn. Doordat de achterkant van het zadel wat hoger is, komen je zitbotjes in een natuurlijke positie en zit je lekker comfortabel. Door de Royalgel vulling is het zadel bovendien niet hard.

Onderaan zit een dubbel veersysteem die vrijwel alle schokken absorbeert. Veel reviews hebben het hier dan ook over! Volgens één beoordeling lijkt het zelfs alsof je op een gewone stoel zit.

Bij slecht weer zal je bips niet snel doorweekt worden, want dit beste fietszadel is natuurlijk ook waterdicht gemaakt.

Prijzen en beschikbaarheid: Amazon.nl – Bol.com

Voordelen

  • Heel goede vering.
  • Vele kleuren en designs beschikbaar.
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Bevordert goede zithouding.
  • Heel zacht.
  • Waterdicht.

Nadelen

  • In het begin zal het wat vreemd voelen om met dit zadel te fietsen.

Productspecificaties

  • Gewicht: 844 gram
  • Materiaal: polyamide en microvezel

fietszadel met vering Selle Royal Drifter

4. Beste fietszadel voor racefiets: Btwin 900 Light

Het beste fietszadel voor een racefiets of ‘koersfiets’ heeft een volledig ander design dan wat je nodig hebt bij een stadsfiets. Bij een racefiets zit je namelijk veel meer voorover gebogen (hoek van 30°) en dus heeft je lichaam een andere ondersteuning nodig.

Deze Btwin 900 Light zorgt voor een optimaal postuur om extra veel snelheid te pakken, maar het is bovendien ook erg lichtgewicht (260 gram). Minstens even belangrijk om een topsnelheid neer te zetten!

In het midden zit een inkeping die de druk wegneemt bij de bilnaad en er voor zorgt dat je geen zadelpijn of klachten aan de prostaat krijgt. Zelfs niet bij langdurig gebruik!

Omdat dit beste zadel specifiek werd ontworpen voor een koersfiets, is er geen rekening gehouden met zachte gels of inlegstukken en zijn er ook geen extra veringen. Dit verzwaart het product namelijk alleen maar en dat wil je natuurlijk niet!
Een voordeel van deze minimalistische denkwijze is wel dat het prijskaartje ook heel betaalbaar is!

Bijna alle reviews zijn heel positief over de prijs-kwaliteit van dit goede fietszadel voor een racefiets. Volgens echte professionals is het nog nét iets te zwaar, maar al bij al is het van topkwaliteit!

Prijzen en beschikbaarheid: Decathlon

Voordelen

  • Niet duur.
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Kanaal onder de bilnaad om druk weg te nemen.
  • Bevordert goede zithouding.
  • Waterdicht.
  • Vrij licht van gewicht.

Nadelen

  • Alleen geschikt voor (intensief) koersen.

Productspecificaties

  • Gewicht: 260 gram
  • Materiaal: polyurethaanschuim. Rails zijn van chromoly.

Beste fietszadel racefiets Btwin 900 Light

5. Beste fietszadel voor MTB: Btwin Comfort 500

Dit universele fietszadel is geschikt voor mountainbikers of wielrenners door zijn smalle design. De Btwin Comfort 500 is namelijk ideaal voor wanneer je rug een hoek maakt van 30°.

Hoewel er geen veringen onder dit zadel zitten (dat weegt te veel!) is de schokabsorbtie toch heel goed. Dat komt omdat het schuim van een zeer hoge dichtheid is. Dit betekent wel dat het een relatief hard zadel is, maar eigenlijk is dat ook gewoon beter voor je billen.

De achterkant is lichtjes verhoogd en in het midden zit een kleine uitsparing. Dit zorgt ervoor dat het perineum of de bilnaad minder wordt belast en dat je dus minder snel last hebt van een slaperig gevoel.

Voor wielrenners is dit zadel aan de zware kant (367 g), maar voor recreatieve mountainbikers maakt dat niet heel veel uit.

Door het relatief eenvoudige design zonder te veel toeters en bellen, wordt de prijs ook laag gehouden.

Prijzen en beschikbaarheid: Decathlon

Voordelen

  • Niet duur.
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Kanaal onder de bilnaad om druk weg te nemen.
  • Bevordert goede zithouding.
  • Waterdicht.

Nadelen

  • Alleen geschikt voor sportief fietsen.
  • Wellicht wat te zwaar voor sommige wielrenners.

Productspecificaties

  • Gewicht: 367 gram
  • Materiaal: schuim van hoge dichtheid

Beste fietszadel voor MTB Btwin Comfort 500

6. Beste fietszadel voor elektrische fiets: Selle SMP E-bike

Kocht je een goede elektrische fiets maar ben je niet helemaal tevreden over het zadel? Dan moet e deze Selle SMP E-bike misschien overwegen. Omdat je sneller fietst, heb je namelijk meer last van hobbels en schokken en daardoor is een aangepast zadelmodel een goed idee!

Het universele zadel is geschikt voor zowel mannen als vrouwen en denkt aan een goede zithouding, lekker comfort en een vermindering van de drukpunten.

In het zadel zit een dikke laag schokabsorberend polypropyleen. Dit is geen geld, dus heel zacht zit je niet. Maar zoals ik al eerder zei: een hard zadel is meestal beter dan een te zacht exemplaar!

Vooral aan de achterkant is die bolling goed te merken en dat is dan weer goed om jezelf in een goede zithouding te plaatsen. Tegelijkertijd is er een heel ruime uitsparing in het midden, waardoor de druk op het perineum (en/of de prostaat) helemaal wordt weggenomen. Zelfs als je liever wat meer naar voren op het zadel zit!

Prijzen en beschikbaarheid: Bol.comWiggle.nl

Voordelen

  • Zeer ruim uitsparing in het midden. Ideaal voor mensen met zadelpijn!
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Bevordert goede zithouding.
  • Schokabsorberende materialen.
  • Waterdicht.

Nadelen

  • In het begin zal het wat vreemd voelen om met dit zadel te fietsen.

Productspecificaties

  • Gewicht: 672 gram
  • Materiaal: polypropyleen copolymeer

Selle SMP E-bike

7. Beste fietszadel voor dames: Selle Royal Respiro Moderate

Het zitvlak van mannen en vrouwen is helemaal anders en dus is het geen slecht idee om op zoek te gaan naar een goed fietszadel dat helemaal is aangepast aan jouw geslacht. De zitbotjes van vrouwen staan namelijk (meestal) iets verder uit elkaar en daardoor is een breder zadel veel beter en comfortabeler.

De Selle Royal Respiro Moderate komt voor in verschillende modellen, afhankelijk van hoe breed jij graag een zadel hebt.
Het is met de hand gemaakt en dus iets duurder, maar daardoor ook veel performanter. En dat zie je meteen!

De twee zitvlakken zijn mooi verhoogd en overtrokken met een comfortabel en waterdicht leer. Doordat deze pads extra breed zijn, vind elke vrouw gemakkelijk een comfortabele zitpositie en houd je -ook bij lang fietsen- altijd een correcte houding aan.

Onder de zitvlakken zit een silliconen demping die er voor zorgt dat je schokken veel minder snel voelt. Zeker bij intensief gebruik is dit een groot pluspunt!
Het kanaal tussen de zitvlakken is diep en lang genoeg om het perineum te ontlasten en zo zadelpijn te voorkomen.

Achteraan is er een ‘Integrated Clip System’ waaraan je vlot een zadeltas of lichtje kan vastmaken. Dat is toch iets wat ik bij de meeste andere uit deze top 10 beste fietszadels mis.

Er is ook een speciaal ontworpen model voor mannen.

Prijzen en beschikbaarheid: Amazon.nl – Bol.com

Voordelen

  • Model speciaal voor dames.
  • Handgemaakt.
  • Ruime uitsparing in het midden.
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Zeer goede schokdemping.
  • Bevordert goede zithouding.
  • Waterdicht.
  • Leder.

Nadelen

  • Niet de goedkoopste.

Productspecificaties

  • Gewicht: 716 gram
  • Materiaal: Royalgel vulling, syntherisch rubber, leder

fietszadel dames Selle Royal Respiro Moderate

8. Beste fietszadel voor mannen: Brooks B67

Het beste fietszadel voor mannen is er eentje die wat smaller en langwerpiger is. Net zoals deze retro Brooks B67, dus! Op het eerste zicht ziet dit product er niet bijzonder comfortabel uit, maar ik raad aan om de vele positieve reviews door te nemen. En ik herhaal het graag nog eens: een hard zadel is eigenlijk altijd beter dan een zacht!

Het verhoogde achterdeel zorgt ervoor dat je op je zitbotjes gaat zitten zonder te ver naar voren te leunen. Omdat er geen extra gel in zit, zul je ook niet wegzakken en altijd op je botjes blijven zitten. Dat betekent dus dat je houding wordt verbeterd.
Door de extreem goede veringen aan de achterkant, zul je bovendien niet snel last krijgen van hobbelige ritjes onderweg.

Ik zou dit beste fietszadel voor mannen wel minder aanraden als je snel zadelpijn hebt of last krijgt van je prostaat. Omdat er geen kanaal in het midden zit, wordt de druk namelijk niet verlicht.

Ten slotte is ook de prijs niet mals, maar voor kwaliteit (én een mooi design!) betaal je natuurlijk graag iets meer.

Prijzen en beschikbaarheid: Amazon.nl – Bol.com

Voordelen

  • Model speciaal voor heren.
  • Heel mooi, retro model.
  • Achterste gedeelte is verhoogd.
  • Zeer goede veringen en schokdemping.
  • Bevordert goede zithouding.
  • Waterdicht.
  • Leder.

Nadelen

  • Geen kanaal om spanningen te verminderen.
  • Duur.

Productspecificaties

  • Gewicht: 4120 gram
  • Materiaal: polyamide en leder.

Brooks B67

9. Beste fietszadel tegen zadelpijn: SQLAB 600 Active

Een zacht zadel helpt op korte termijn tegen zadelpijn, maar als je lange fietsritten wilt maken is het net beter om eentje te kopen dat wat harder is.

Nog beter, is om er eentje te kiezen dat een korte neus heeft en/of een uitsparing heeft in het midden. Dit neemt namelijk de druk rond het perineum (bilnaad) weg, aangezien traditionele zadels daar zenuwen en spieren afklemmen. Het beste fietszadel tegen zadelpijn is er dus ook eentje voor mensen met prostaatklachten, want ook dat onderdeel van je lichaam zit in het perineum.

Het SQLAB 600 Active zadel is niet goedkoop en ziet er op het eerste zicht een beetje vreemd uit, maar blijkt een fantastische oplossing te zijn voor mensen met zadelpijn. Dat blijkt ook uit universitaire studies (Prof. Dr. Goldstein – Universiteit van Boston).

In plaats van een normaal zadel uit één stuk, krijg je nu drie aparte delen. De twee ‘pads’ waarop je komt te zitten zijn te bewegen in alle richtingen, waardoor dit zadel universeel te gebruiken is en perfect instelbaar naar de noden van je eigen lichaam.

Een nadeel van neusloze zadels, is vaak dat het iets moeilijker is om balans of controle over een fiets te houden. Dat probleem wordt hier ook verholpen. Er is namelijk nog steeds een neus, maar daar zit je niet meer op. Hierdoor knelt dit stuk het perineum niet af en voorkom je problemen.

Verder is er ook een technologie die schokken absorbeert en omzet in bewegingen die gelijkaardig zijn aan normaal lopen.

Let wel op: dit specifieke zadel is alleen voor gewone fietsen!

Volgens veel beoordelingen is het echt wel serieus aanpassen, maar eens je het zadel gewend bent rijdt het hemels. Eén review vertelt dat hij allesbehalve onder de indruk was op dag één, maar na één maand is hij alleen nog maar lovend over het product.

Als je specifiek op zoek bent naar het beste fietszadel tegen zadelpijn voor een racefiets, dan lijkt deze ISM PR 2.0 (te koop bij Bol.com en Wiggle.nl) de beste keus. De nieuwere versie (ISM PR 3.0) wordt ook heel goed beoordeeld.

Prijzen en beschikbaarheid: Amazon.nlBol.com

Voordelen

  • Helpt tegen prostaat- en bekkenbodemklachten.
  • Bevordert een juiste zithouding.

Nadelen

  • Vergt aanpassingen om op te fietsen.
  • Duur.

Productspecificaties

  • Gewicht: 844 gram
  • Materiaal: polyamide en microvezel

SQLAB 600 Active

10. Beste fietszadel voor prostaat: Duopower

Bij traditionele zadels kan het zijn dat er te veel druk wordt opgebouwd onder het perineum (de bilnaad). In dit onderdeel van je lichaam zit de prostaat, maar ook vele andere zenuwen en spieren. Als je lang op een normaal zadel zit, dan kan die langdurige druk een slaperig gevoel geven, of erger: een pijnlijke prostaat.

Volgens wetenschappelijk onderzoek (zie hieronder) is het beste fietszadel voor een prostaat er eentje die een verkorte neus heeft. Het middenstuk heeft best een uitsparing (of gaat een beetje naar beneden) zodat de druk hier echt minimaal is.

Als beste fietszadel voor een prostaat kwam Duopower uit de bus. Met tientallen beoordelingen van mensen die dit product bejubelen omdat hun prostaatklachen of slapend perineum eindelijk gedaan zijn, is dit duidelijk een oplossing.

Duopower profileert zich als een gespecialiseerd merk van tiploze zadels. Zij werken samen met ingenieurs en professionals om de druk en wrijving te verminderen. Bovendien beweren zij dat hun zadels een betere lichaamshouding aanleren op de tweewieler.

Als je enkele reviews vertaalt naar het Nederlands, dan lees je daar echt wel positieve beoordelingen. Zo zegt een man van 64 jaar dat hij zijn fiets al een jaar op had geborgen omdat hij altijd zo’n pijn had rond zijn prostaat. Toen hij dit zadel uitprobeerde, kon hij terug 3 à 4 uur fietsen zonder een enkel probleem. De man zegt dat het in het begin even wennen is, maar dat hij zo’n kleine aanpassing natuurlijk niet erg vindt voor herwonnen fietsplezier. Sommige andere beoordelingen vermelden dat zij het maar niet gewoon kunnen worden.

Ook mensen die niet per se prostaatklachten hebben, maar eerder een slapende kont zijn geholpen door dit product.

Een nadeel dat ik wel af en toe lees, is dat het zadel veel ‘gevoeliger’ en harder is. Hobbels voel je met zo’n verkort exemplaar dus meer.

Weet wel dat bovenstaande exemplaar alleen het beste fietszadel voor een prostaat is als je pijn wilt voorkomen. En dus niet als je prostaat al werd weggehaald! Dan kies je beter een zadel met daarin een uitsparing. Deze producten van Strex, VOANZO en Shenkey en krijgen daar goede reviews voor.

Prijzen en beschikbaarheid: Amazon.nl

Voordelen

  • Helpt tegen prostaat- en bekkenbodemklachten.
  • Bevordert een juiste zithouding.
  • Mooi design.

Nadelen

  • Vergt aanpassingen om op te fietsen.
  • Harder dan een gewoon zadel.
  • Duur.

Productspecificaties

  • Gewicht: 225 gram
  • Materiaal: polyamide en microvezel

Beste fietszadel prostaat Duopower

Hoe ga je op zoek naar het beste fietszadel?

Aangezien elke mens anders is, is het beste fietszadel voor iedereen verschillend. Stel jezelf dus de volgende vragen:

Hoe lang zit je op de fiets?

Voor korte ritjes, of fietstochten van en naar het werk is een dik en zacht gelzadel meestal wel goed. Als je echter een fietsvakantie boekt, of regelmatig enkele uren gaat fietsen, dan is een harder en steviger zadel net beter.

Een zacht zadel is geen oplossing voor zadelpijn. Dat komt omdat er onvoldoende steun aan je bekken wordt gegeven. Daardoor kantel je te veel naar voren, krijg je meer wrijving (en minder ventilatie) en uiteindelijk voelen het perineum, de zenuwen en jouw edele delen slapend of pijnlijk aan.

Wat is je lichaamsbouw?

Het is beter voor magere mensen (of oude mensen met een dunne huid) om te kiezen voor een iets zachter exemplaar.
Heb je iets meer vlees aan je botten hangen? Kies dan een harder zadel voor meer ondersteuning.

Wat is de breedte van je zitbotjes?

Bij een goed fietszadel zou er eigenlijk maar één contactpunt mogen zijn: met de twee zitbotjes. Dit zijn de harde puntjes vlakbij de anus en het perineum. Als je op een stoel zit, voel je ze ongetwijfeld goed zitten.

Doordat er zo weinig contact is met het zadel, heb je weinig wrijving en ontstaan er geen afgeknelde zenuwen. Daarom is een zadel met een verlaagde neus (of zelfs helemaal zonder) vaak ook beter.

De zitbotjes van dames staan meestal iets verder uit elkaar (+/- 11 tot 15 cm) dan bij mannen (9 tot 13 cm).

Welke fiets heb je?

Een stadsfiets, racefiets of MTB heeft in principe altij een ander zadel nodig. Dat komt omdat je een andere zithouding aanneemt afhankelijk van het type tweewieler.
Je mag eigenlijk het volgende aannemen: het beste fietszadel wordt dunner afhankelijk van hoe sportief je gaat fietsen. Je bekken kantelt namelijk meer naar voren als je ook meer naar voren gebogen zit. Daardoor verandert de positie van de zitbotjes en wordt het raakoppervlak ook kleiner.

  • Beste zadel voor een triathlon?: Heel dun, want je zit helemaal voorover gebogen.
  • Beste zadel voor een racefiets / koersfiets?: Dun, want je zit grotendeels voorover gebogen.
  • Beste zadel voor een MTB: Dun, want je zit vaak, maar niet altijd, voorover gebogen.
  • Beste zadel voor een stadsfiets?: Dikkere achterkant, want je zit vrij recht en hebt dus meer ondersteuning nodig aan je zitbotten.
  • Beste zadel voor zadelpijn of prostaatklachten?: Dikke achterkant en bij voorkeur geen neus. Op die manier word je in de juiste zitpositie ‘geduwd’ en raakt het perineum helemaal niet meer afgekneld.

goed fietszadel

Helpt een fietszadel voor de prostaat echt?

Zelf heb ik geen last van mijn prostaat en dus kan ik niet uit eigen ervaring spreken. Daarom ging ik op zoek naar betrouwbare en wetenschappelijke artikels om een antwoord op deze vraag te vinden.

Allereerst is het belangrijk dat er verschillende soorten fietszadels voor de prostaat zijn.
Enerzijds zijn er exemplaren met een uitsparing (gat) in het midden, anderzijds zijn er ook kortere zadels zonder neus.

Beiden zijn eigenlijk geschikt voor een andere soort gebruiker.

Een fietszadel met een uitsparing is eigenlijk bedoeld voor mensen waarvan de prostaat reeds werd weggehaald en vervangen door een sluitspierprothese met een soort ballonnetje. Door dit gat kan het ballonnetje namelijk niet meer lekken en voorkom je problemen op de fiets. Deze zadels hebben best ook geen neus.

Een verkort fietszadel (zonder neus) voorkomt dan weer dat je pijn hebt na (langdurig) fietsen. Deze ergonomische zadels zijn speciaal ontwikkeld om druk weg te nemen van rond de prostaat, zodat zenuwen minder snel geklemd raken. Daardoor voorkom je vooral het slapende gevoel dat je soms hebt na een lange rit.
Het is wel belangrijk om te weten dat het bestaande problemen niet zal oplossen, maar alleen verminderen of voorkomen op lange termijn.

Als je last hebt van je prostaat, is het volgens Livestrong.com beter om te kiezen voor een zadel zonder neus. Deze exemplaren onderstenen je bekkenbeenderen voldoende, maar halen de druk weg van het perineum (bilnaad). Het zadel mag één geheel zijn, of uit twee aparte deeltjes. Zo lang er maar geen verhoging in het midden (aan de dijen) is.

Deze website heeft zich dan weer gebaseerd op wetenschappelijke artikels van o.a. Harvard Medical School, de National Library of Medicine en de Centers for Disease Control and Prevention.

Daaruit wordt ook duidelijk dat het minstens even belangrijk is om je zadel goed af te stellen. Te veel naar omhoog of beneden en je hebt weer hetzelfde probleem.

fietszadel prostaat

Wil je niet alleen comfortabel of je tweewieler zitten, maar ook veilig? Lees dan zeker ook mijn reviews over de beste fietspomp of een sterk fietsslot. Er zijn nog veel meer ‘top 10’ lijstjes die ik heb geschreven, bekijk deze dus zeker ook als je binnenkort op fietsvakantie vertrekt!

Vond je dit een goed artikel? Geef je het dan 5 sterren? Bedankt!
 
In dit artikel staan enkele affiliate links. Wanneer jij iets boekt bij deze reisorganisaties krijg ik een kleine commissie op de boeking. Jij betaalt daarvoor niets extra. Je kan het dus zien als een manier om deze blog te steunen als je er iets aan hebt gehad. Ik gebruik deze reisorganisaties zelf ook, en ik zal alleen reismaatschappijen aanraden die ik zelf ook gebruik.
 

Volg je mij al op Social Media?


Hoi, ik ben Sam Van den Haute. Gedurende de laatste 5 jaar reis ik bijna permanent de wereld rond. Het avontuur opzoeken en mooie plekjes bezoeken zijn immers mijn passie. Laat mij ook jou inspireren met geweldige verhalen, prachtige foto's en handige tips van mijn avonturen op reis. Op mijn facebookpagina en instagram account krijg je de laatste updates en mooie foto's om jou te inspireren voor je volgende reis.
Mijn tips voor reizigers werden tijdens het korte bestaan van deze blog al gedeeld op o.a. Radio 2, NPO 3FM (Nederland), De Standaard (bijlage Media Planet), Steps Magazine, Vakantiesalon Antwerpen en heel wat meer platformen.
Sluit je aan bij duizenden anderen om de laatste updates te ontvangen!

Like Checkoutsam op Facebook
 

Laat een bericht achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

U kunt deze HTML trefwoorden en attributen gebruiken:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Check Out Sam

Check Out Sam